Nutrigenomía Básica
A. Antibiosis preventiva de bacterias, viruses y hongos
-Plata microcoloidal (5-10ppm) hecha en casa según indicado.
B. Probióticos para formalizar el intestino y fortalecer inmunidad.
-Yogurt y productos derivados, una vez al día como postre.
C. Comida mediterránea/caribeña con toques de ayurveda. (Curry, etc.)
-Tres platos medianos al día-sin repetir.
-Dos copas de vino tinto al día.
-Café negro 2-3 veces al día/té verde con limón.
-Evitar alimentos enlatados y carnes rojas y embutidos.
-Carne blanca libre de hormonas.
-Desayuno de avena/cereales/bayas/jugo de china.
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